東京で、世界レベルのオイルマッサージセラピストになる。
TRTAでは、2016年4月より日本国内(日本語)で豪州オイルマッサージ国家資格(Certificate Ⅳ in massage therapy)を取得できるコースを開催しています。
2020年3月までは国内履修分(272時間)を修了後、国家資格を取得するための最終過程を豪州政府認定教育機関MSQで(オーストラリアに渡航して)受講していましたが、コロナ禍以降は渡航制限の影響により、日本国内でのオンライン受講のみとなっていましたが、2024年3月よりオーストラリア現地での研修を再開する運びなりました。前回の開催から4年ぶりとなり、参加予定の受講生達も今から渡航を心待ちにしております。
今回の記事にて、過去に開催したオーストラリア研修の様子をご覧いただけるブログ記事（更新情報を追記）を紹介させていただきます。
バナーをクリックいただきますと研修の様子をご覧いただけます♪
TRTA東京リメディアルセラピーアカデミーは、オーストラリア政府認定セラピスト（豪州オイルマッサージ国家資格）を日本国内（日本語）で取得できるコースを実施しているスクールです。
同コースの履修科目の一つである「スウェディッシュマッサージ」は、オイルマッサージの基本として世界的に広く知られています。また、その流れるようなストークや心地よいリズムは多くの人を虜にし、“世界一心地が良いマッサージ”とも称されるほどです。
そこで、今回ブログでは、この「スウェディッシュマッサージ」について書いていきたいと思います。
目次
〇 スウェディッシュマッサージとは
〇 スウェディッシュマッサージの成り立ちと普及
〇 スウェディッシュマッサージを受けるメリット
〇 スウェディッシュマッサージを学ぶメリット
スウェディッシュマッサージは、スウェーデンのパー・ヘンリック・リン氏（1776-1839）により開発されたマッサージ手法で、一般には穏やで表層部に働きかけるリラクゼーションマッサージの手法として認識されています。軽いタッチのものから中程度～強めのタッチのものまで様々なテクニックが組み込まれています。
主な目的は、心身の緊張を解放し、血液やリンパ液の流れを促進し、筋肉の柔軟性を向上させることにあります。ヨーロッパからの移民によって世界中に伝わり、移民達が定住していく中で広がっていったといわれています。
リン氏は、医師であり、教育者であり、カウンセラーであり、詩人でもありました。その多種多様な探求分野と活動からルネッサンスの再来とも言われる人物であったといわれています。神学や文学を学んだ後、29歳の時に体の動きを探求するためにフェンシングを学び、フランスの研究者たちと共にギリシャローマ時代の遊技や闘技を研究しました。
彼は、様々な場でこれらの知見を適応させる可能性を見出し、解剖学と生理学に関する授業に出席し医学部を修了しました。これらの学びと研究から生理学とバイオメカニクス（体の動き）に基づく新しい手技を生み出しました。そして、心の平安や癒しをもたらす要素も組み込んだ独自の体操を創り上げました。これが後のスウェディッシュマッサージの基礎となります。
リン氏の取り組みは彼の生前から広く受け入れられ、スウェーデン体操とスウェディッシュマッサージは人々の健康維持に寄与する手段としてヨーロッパに定着しました。特に、その手技が心身のリラックスをもたらすことが注目され支持を得ていました。
彼の死後も、考え方や手技は後継者たちによって受け継がれ、スウェディッシュマッサージは進化し続けました。そして新たな手法や派生的なアプローチも登場しました。エサレンマッサージやバリニーズマッサージなどは、スウェディッシュマッサージから派生したという説があります。
スウェディッシュマッサージはパー・ヘンリック・リン氏の偉大な探究心と貢献によって生み出され、その思想と手技は今なお世界中で愛され続けています。
血液循環が促進されることで、体内の栄養供給と老廃物の排除が促進されます。また、筋肉を動かすことでリンパの流れも促されます。これにより毒素を洗い流す役割を担うリンパ系が刺激されます。免疫システムを担っているリンパ系の滞りが解消されることで、生体防御機構（病原体や異常細胞を排除するしくみ）がスムーズにはたらき、それにより健康な状態の維持が期待できます。
適度な圧力で直接的に皮膚に触れて行うスウェディッシュマッサージは神経組織を刺激します。皮膚や皮下組織に存在する感覚受容器（神経組織の一部）は、マッサージによる刺激（圧力・振動・温度など）を感じると脳にその情報を送ります。情報を受けとった脳は、身体に様々な指令を出します。その一つに、エンドルフィン、オキシトシン、ドーパミン、セロトニンなど（これらの物質は、痛みの軽減・精神の安定・幸福感・気分の高揚などの作用をもたらすことが知られている）の放出指令があるといわれています。これらの物質が放出されると、ストレスホルモンであるコルチゾールとアドレナリン等が減少し始めるといわれています。
スウェディッシュマッサージの様々な手技を組み合わせて行うことで、緊張により凝り固まった身体をリラックスさせます。それにより関節の可動性の向上が期待できます。また、適度な揉みほぐしを行うことで、筋肉を温め柔軟にし、軽度のコリや癒着を開放します。
※重度のコリや癒着がある場合は、他のタイプのマッサージ（ディープティシューマッサージ等）が適しています。
運動後の回復プロセスにマッサージを組み込むことにより、運動によって引き起こされる炎症が軽減され、細胞の修復が促進されるため、疲労回復までにかかる時間が短縮されます。
スウェディッシュマッサージを学ぶことは、施術者に次のような利点をもたらします。
スウェディッシュマッサージの流れるようなマッサージフローの実践は、まるで穏やかなダンスを踊っているような感覚を覚えます。施術者自身も身体の力を抜いてリラックスして行うことができるので、受け手にとってだけでなく実践側にとっても癒しになります。
スウェディッシュマッサージのクラスでは、理論やテクニックだけでなく、身体に負担のない施術姿勢を学んでいきます。自己流などで特定の部位に負担がかかる施術を続けていると、知らず知らずのうちにセラピストの身体に負荷が蓄積し、それがやがて故障へと繋がります。クラスで効率的な身体の使い方を身に着けることで、より長く健康的に仕事を続けることができることができるようになるでしょう。
スウェディッシュマッサージの穏やかで優雅なストロークと多彩な手技は、顧客に癒しや楽しみを提供することができるため、施術サービスにおける顧客満足度向上に繋がります。スウェディッシュマッサージ単体でのメニューだけでなく、整体・鍼灸・ストレッチ等の施術に組み合わせることで顧客獲得や顧客定着に貢献できると思います。
スウェディッシュマッサージコースでは、基礎編（18時間）でオイルマッサージ技術の基本を身に着け、適度な圧加減で表層～中層の筋肉をリラックスさせる全身トリートメントを学びます。技術だけでなく、セラピストの施術時の姿勢や身体の使い方、タオルの巻き方、オイル塗布方法、触れ方など、高品質なオイルマッサージを実践するために必要なエッセンスも合わせて学びます。
応用編（12時間）では、多彩なテクニックと穏やかなストレッチワークを組み合わせたスウェディッシュマッサージ技術により、頭部から足先まで、適度な圧加減と心地よいリズムでほぐし、血液リンパの流れ・自律神経系のバランスを整え、心身を深いリラクゼーションへと導く全身トリートメントを学びます。
基礎編でオイルマッサージの基礎を身に着けることができ、応用編ではリラクゼーションオイルマッサージの多彩なトリートメント手法を習得することができます。
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以上が「スウェディッシューマッサージ」についての紹介でした。TRTAでは、このスウェディッシュマッサージを習得できるコースを定期開催しております。
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前回(2023年9月)のオフィシャルブログでは、異業種からセラピスト転身を考える背景・そのアドバンテージ・セラピストに転身するためのステップについて書きました。
▼2023年9月：オフィシャルブログ 「異業種からセラピストに転身する選択肢」
(画像をクリックいただくとブログをご覧いただけます)
異業種からセラピストを目指す新たな挑戦は、自分を高め成長する機会となります。その過程では、当然ながら成功も失敗もありますが、その全てを受け入れることが「自己成長につながる学び」となります。
今回ブログでは、前回のブログの続編として、学びをスタートしてから最後まで継続してやり切り、新たなキャリアに向かって着実に前進するためのポイントを纏めてみました。
新たなキャリアに向かって着実に前進するための５つのポイント
人生は様々なイベントが次から次へと起こりますので、出来るときにやっておかないと、どんどん時間だけが経過します。また、すべての環境が完璧に揃うことはまずないので「現状で何から始められるか」を考えて直ぐに行動に移すことが新たなキャリアに向って前進させていくために必要なスタンスであると思います。特にマッサージセラピーの技術は、熟練させる期間が必要で、高い技術レベルで実践できるようになるまでは一定期間の実務経験も必要です。故に、思い立ったときを学び始めるタイミングとしてとらえ、今の自分にできることからやり始めて、長期的な視点をもって将来に備えていくことが大切であると思います。
自己管理型のオンライン学習においては、多くの受講者は受け始めたコースを最後までやり遂げられないといわれています。通学などがなく完全に自己管理で行う学習システムには自制心と勤勉さが必要になりますが、スマートフォンの通知・会議の数など気を散らす存在が多い現代においては、一人で続けるのは特に難しいことだと思います。故に学びを継続するには、「意識を上げる」などの精神論だけではなく、「環境」と「仕組み」をつくることが重要になります。
▽環境づくりの例
●自宅は誘惑が多い→スクールの授業が終わってからカフェに立ち寄ってノートを纏める
●すぐに楽な方に逃げてしまう→周りに宣言をして逃げられない状況をつくる
●意志が弱い→勉強仲間をつくってアポイントをとって一緒に勉強をする
▽仕組みづくりの例
●1時間勉強すると決めても気が重くなってできない→1ページだけ読む・10分だけ勉強してみる
●現在のライフスタイルの中で本やオーディオブックで学べる時間を探す→習慣化する
何かを極めていこうと思えば、相応の時間を要します。早い成果を期待するほど、途中でスムーズにいかなかったときに挫折しやすくなります。良い意味でのんびり気長に構えて、トライ＆エラーを楽しむ気持ちで臨むと良いでしょう。
セラピストの働き方は多様です。社員・パートタイム・業務委託・自宅開業・テナント開業と、様々なスタイルがあります。企業に属する良さ・独立の良さ等、それぞれ良さがありますが、重要なのは「自分にあった働き方」を見出すことです。そのためにも、準備期間中に自己としっかり向き合い、自分の適性にあった働き方を考える時間を持つことが大切です。
顧客が満足する技術を実践できるようになるには、常に学ぶ姿勢と練習時間を確保する意識が大切です。マッサージセラピーの技術は、筋トレや楽器の演奏と同様に、休んでしまうと訛ってしまいますので、特にセラピストの仕事に就く前の準備期間中は、練習時間をつくる意識が大切になります。また、前述の通り、人間はマインドや精神論だけでは継続して行動することができませんので、自分にあった環境づくりと仕組みづくりをすることも重要です。
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TRTAの学びでは、オイルマッサージの技術や理論だけでなく、セラピストとして世に貢献し生きていく社会人としての成長を目指していくことができます。
異業種からセラピストへの転身は大きな決断ですが、自己成長の機会であり、人生の新たな可能性を切り拓くチャンスでもあります。
人生は一度切り。自分の心に正直に、自分らしい道を歩んでいけるといいですね。それではまた次回のブログでお会いしましょう。
当スクールの受講生のセラピスト経験/未経験の割合を見てみると、約半数がオイルマッサージを初めて学ぶ方で、様々なバックグラウンドを持った方々がいます。
そこで、今回ブログでは、
-異業種からセラピスト転身を考える背景
-そのアドバンテージ
-セラピストに転身するためのステップ
について触れていきます。
異業種からセラピスト転身を目指す受講生の多くは、内なる想いとして「人々の心と体を癒すお手伝いをしたい」「自分自身がマッサージを受けて、その良さを体験したからこそ、人にもその喜びを提供してきたいと思った」「自分がカラダの不具合に向き合うことの大切さを実感したから、それをもっと伝えていきたい」等という使命感を持たれています。
≪TRTAではじめてオイルマッサージを学ぶ方の実例≫
・会社員（一般事務、IT・エンジニア、人事、マーケティング、銀行員、秘書、飲食・サービス）
・公務員（公安職員、教員、役所勤務）
・主婦/パートタイム勤務
・医療関連（看護師、助産師、理学療法士、作業療法士、鍼灸師、歯科衛生士、介護福祉士）
・健康関連(ピラティス/ヨガインストラクター、トレーナー、ストレッチ施術者)
・美容関連（美容師、理容師、エステティシャン）
異業種での経験は、セラピストとして働くうえで非常に役立つことがあります。過去に携わってきた業界での、顧客とのコミュニケーションスキルや仕事をする上での忍耐力、人間関係の構築力などが、セラピスト転身後の土台となったという方も多くいらっしゃいます。
セラピストとして活躍するためには、専門知識やスキルだけでなく、上述のようなビジネススキルも必要です。そのスキルを異業種で既に鍛えてきているということは、転身後に大きなアドバンテージになります。
これらのビジネススキルとともに、新たな人生のフィールドを拡げていくためのスキル習得の一つとしてセラピスト（アロマセラピー・マッサージセラピー・ビューティーセラピー）が注目されています。
→ 必要な資格やスキルを習得するための教育機関を探す
スクール選びをする前に、まずは業界や資格の全体像を把握することが大切です（地図全体が見えるから目的地にスムーズに到達できるようなイメージです）。
そして、自分はどの領域で・どのようなカスタマーに・どのようなサービスを提供していくセラピストになりたいのかをイメージし、それに必要な知識やスキルは何なのかを明らかにすることも大切です。それにより「何をどのくらい学べばよいのか」「必要な時間数や期間」も明確になります。もし、イメージできない場合は、興味がある分野から学び始めて、学びながらイメージをつくっていくことも良いでしょう。
学びの時間軸、目指す目標やライフスタイル、個々人の特性によって変わってきますので、まずは自己分析をし、自分に合いそうなスクールをいくつか選んでみることから始めるとよいでしょう。
プロセラピストとしての基礎学力はプロとして活躍するためになくてはならない土台になりますので、長期的な視点をもって学びのプランを立てることも大切です。
→ 経済的な側面と生計を立てるための計画
異業種からの転職は、経済的な側面を考慮する必要があります。セラピストになるためには、一時的な収入の見直しやスタートアップコストを覚悟する必要があるかもしれません。
これらの課題にどのように対処し、どのように生計を立てていくかを検討していくことが大切です。
▽スキル習得後の多様な進路
・金融機関勤務 → ホテルスパ勤務
・主婦 → サロン勤務
・公務員 → 自宅サロン開業
・メーカー → フリーランスセラピスト
・看護師 → 看護師の仕事を週2回・セラピスト週3回
・飲食店オーナー → サロンオーナー
・メーカー勤務 → 所属企業の許諾を得て、副業でセラピストとして活動
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異業種からのセラピスト転身は勇気がいる一歩かもしれません。しかし、チャレンジしなかったことを後々になって後悔するだろうと思ったら、人生は一度きりですので、ぜひ一歩踏み出してみてください。
TRTAが提供するオイルマッサージの学びは、過去の経験やご年齢、職種など分け隔てなく、いつからでも学べる環境があります。
それは、当校がオーストラリア政府認定校MSQ(Massage schools of Queensland)との提携によって、オーストラリアの文化にある「多様性」をベースとした教育方針を取り入れている背景があるからです。オーストラリア教育を通じて人生の新たなフィールドを切り拓くお手伝いができれば幸甚です。
次回のブログでは「新たなキャリアに向かって着実に前進するための５つのポイント」について書いていきます。それでは、また次回のブログでお会いしましょう！
TRTAでは2021年より、オーストラリア国家資格(Certificate 4 in Massage Therapy)取得コースの最終過程（救急講習+臨床実習30時間+Final assessment最終技術評価）をオーストラリアMSQ/救急講習スクールとオンラインで繋ぎ、日本国内で実施しております。
2023年6月現在では、オーストラリア現地で最終過程を受講することも可能となっているため、「オーストラリアへ渡航して提携校MSQで受講」または「オンライン/日本国内で受講」のいずれかを選択して受講することができます。
今回のブログでは、2023年5月23日に開催した最終課程（実技評価+救急講習実技）を写真を交えて紹介いたします。当校提携オーストラリア政府認定教育機関MSQ のローナ校長が来日し、受講生の実技を評価していただいた貴重な一日となりました。
》豪州オイルマッサージ国家資格取得コース概要
▲オーストラリア政府認定校 MSQ(Massage schools of Queensland)のローナ校長
▲当日の進め方などブリーフィングをするローナ校長(左)と通訳を担当いただいたKAZUさん(右)
▲施術実践の様子：タオルワーク
▲施術実践の様子：母指を使ったトリガーポイントリリース
▲施術実践の様子：下腿三頭筋へのアプローチ
▲施術実践の様子：深層筋にアプローチするディープティシューテクニック
▲テクニックの正確性、施術の組み立て、マナー、時間管理などを総合的に評価します
▲施術実践の様子：脊柱起立筋にアプローチするディープティシューテクニック
▲施術実践の様子：胸鎖乳突筋をリリースする様子
▲最終実技の総評とフィードバックの様子
TRTAの豪州オイルマッサージ国家資格（CertificateⅣ㏌Massage Therapy）取得コースの狙いは、資格を取ることだけが目的ではなく、母語（日本語）で専門理論と技術を深く理解し、骨太の基礎力をつけていくことです。
国内外どこに行っても通用するプロフェッショナルを養成すべく、今後もより良い授業を提供できるようにスタッフ・講師一同精進して参りたい所存です。
▲TRTAの提携校(MSQ/massage schools of Queensland)校長のRhonaからのオンラインメッセージ
▲MSQ校長のメッセージを真剣な眼差しで聴く受講生
人は教育により物の見方や視点が変わり、可能性も広がります。 今まで解決できなかった問題が解決できるようになったり、今までは難しく思っていたことが発想の転換で楽に考えらえるようになったりと、良い教育は人の心や思考をブレークスルーさせることができると信じています。
▲TRTA代表の渡辺万里子より参加者へメッセージ
特に、これからの時代は一人ひとりが「自分の頭で考えられること」が求められます。また正解のない・激動の時代において、自分らしく心豊かに生きるためには「自分にとっての正解を確立していくことができる自分軸」がますます必要になってきます。
▲ノベルティに同封されたセラピストの心得が書かれたメッセージカード
私共は「骨太の基礎力を身に着け、セラピストとしてのブレない軸を構築すること」が、セラピストという仕事で生きていく方々の幸せにつながると考え、スクールで提供するカリキュラムにもこの部分を構築していくことができるよう、常に試行錯誤しています。そんな背景から、今回のパーティーでもセラピストの心得として「Self-awareness 自己認識」「Self-management 自分を労わること」の大切さを代表よりお話しさせていただきました。
前述の「セラピストとしてのブレない軸」を構築するには、まずは自己理解が必要です。自分自身に意識を向ける時間をつくり、自己の状態（感情、価値観、強み・弱みなど）を理解することで、自分に合った生き方・仕事の仕方を構築していくことができます。多様な学び（様々な科目/講師から学ぶ・他の受講生と共に学ぶ等）と施術経験を積みながら、自分と向き合う時間もしっかりとることで、セラピストとしての軸が確立されてくると思います。これはセラピストとして末永く活躍し続けるために必要なことです。
▲歓談で用意されたケータリング
オーストラリアのマッサージセラピー教育を通じて一人でも多くの方の幸せに貢献することをミッションに、セラピストという仕事を通じて物心ともに幸せな人生を送れる人が一人でも増えるよう、これからも授業内容・指導方法・提供サービスについて、常に改善意識と問題意識をもって取り組んで参りたい所存です。
現在、TRTAでは以下2つのコースから選択して受講することが可能です。
➀プロのセラピストに必要な理論と技術を体系的に学べる「豪州オイルマッサージ国家資格取得コース」
➁いま習得が必要な科目のみを選択して学ぶ「単科選択コース」
今回のブログでは、当校を受講された方の実例を基にした「時代に即した柔軟な通学方法」」について書きたいと思います。
時期によって多少異なりますが、平均的に半数が未経験者、半数がセラピスト経験者になります。未経験者は異業種(IT、金融、不動産、サービス、飲食、、など)でお勤めの方や主婦/主夫の方、スポーツ業界（ヨガ・ピラティス・トレーニング）、医療従事者(看護師、助産師、理学療法士、作業療法士、柔道整復師、鍼灸師、あんまマッサージ指圧師)など様々です。経験者は、現役のセラピスト、整体師、エステティシャンや、復職をめざす過去の経験者も含まれます。
受講生の声を聴くと、受講したいけれど現実の状況を考えた際に通学面で懸念されることがあったそうです。まずは環境面を見てみると「今の住居が遠方(スクールまで在来線で通うことができないエリア)であること。」、次にお仕事や家庭環境を見てみると「通学できる頻度が少ないため、予定していた受講日に通えない状況が発生する不安があること。」などが挙げられます。
実は懸念や不安は、スクールとの個別相談によって解決できることが多くあります。
○遠方在住のため一定期間で集中して学びたい
まとまった期間(1~2週間程度)を年数回に分けて通学する「上京コース」と、3か月集中で東京に滞在して通学する「短期集中コース」いうプランがあります。過去には北海道、東北、関西、九州の方がこの通学制度を利用し卒業されました。単科の方は短期集中クラスが年間で複数回開催されているため、その日程で受講することができます。
○繁忙期など通学しにくい時期がある
もし、予定の日程に通学できない日がある場合は、年間で複数回の開催日に振替授業として参加することができます(振替手数料等なし)。又、授業時間についてもスクールや講師との相談によって、通学時間を遅らせたり、帰宅を早めたりすることも可能です。
土日または平日に通学、上京・短期集中で通学と、個々の状況に合わせて通学方法を設定できるため、今お勤めの仕事環境や家庭環境を変えずに受講することができます。
【豪州オイルマッサージ国家資格取得コース】
●土日通学クラス・・・週末に開催されるスケジュールに受講
●平日通学クラス・・・平日に開催されるスケジュールに受講
●上京クラス・・・1～2週間程度×3～10回上京し受講
●短期集中クラス・・・約3か月間集中的に受講
※受講できない日程は、別日の開催スケジュールに振替が可能
※平日・土日を混合した受講日程を組むことも可能
【単科選択コース】
●通学クラス・・・開催されている日程を選択し、受講します
●短期集中クラス・・・2日～10日間の短期間で習得します
※受講できない日程は、別日の開催スケジュールに振替が可能
※単科選択コースは、受講した科目が国家資格コースへ編入を希望される際に免除科目となります。
▼工夫した通学方法がご覧いただけます
受講生・卒業生インタビュー
オイルマッサージを学ばれる方の背景や目的は様々です。「技術力を高めてリピーター客を増やしたい」「確かな知識と技術、そして資格を取得して信頼性を高めたい」「国内外での起業・開業のため」「副業・兼業から将来に備えるため」「サロンやホテルスパへ就職・転職のため」など様々です。
また、卒業後の進路も「サロン/ホテルスパへ就職/転職」「週3回：セラピスト・週2回:看護師として働く」「企業の社員ケアをするセラピストとして従事」「自宅サロンを開業」「起業」「レンタルサロンを活用した副業」などがありますが、これら以外にも多種多様な働き方が存在します。
当校の教育カリキュラムはオーストラリア政府認定の国家資格として世界基準の教育水準を満たしており、その高い信頼性とレベルにより将来は各分野での選択肢が拡がります。
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【 TRTA 】 東京リメディアルセラピーアカデミー
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